SM-koejuoksut 2.5.
SM-koejuoksut 2.5.
Ensimmäiset SM-sprintin koejuoksut pidetään keskiviikkona 2.5. kello 18. Kokoontumispaikkana toimii Hervannan vapaa-aikakeskuksen (Lindforsinkatu 5) parkkipaikka. Koejuoksuihin ei toivota osallistuvan henkilöitä niistä perheistä, joista joku aikoo kilpailla SM-sprintissä 3.6. Näin oman seuran nuoret ovat samalla viivalla muiden kanssa. Muussa tapauksessa koejuoksuihin voi osallistua ikää katsomatta, jos selviää normaalista suunnistusradasta. Treeni käy hyvästä valmistautumisesta Särkänniemi-suunnistukseen ja AM-sprinttiin.
Tarjolla on kaksi erilaista treenivaihtoehtoa:
1 rata: 15 minuutin verryttely lähtöpaikalle + 10-15 min (2-3 km) kovavauhtinen sprintti + 15 min verryttely takaisin Vapaa-aikakeskukselle.
2 rataa: 15 min verryttely lähtöpaikalla + 10-15 min sprintti + 15 min verryttely uudelle lähtöpaikalle + 10-15 min sprintti + 15 min verryttely takaisin Vapaa-aikakeskukselle.
Koejuoksuihin voi ilmoittautua kutsuhuudossa maanantaihin 30.4. asti. Ilmoittautumisen yhteydessä on hyvä ilmoittaa juostavien ratojen lukumäärä.
-Petri
0400934893
Copyright © Koovee/suunnistusjaosto 2010 .

